C’est bien connu le thym est excellent pour les défenses immunitaires. Vous pouvez l’utiliser sous plusieurs formes, en huile essentielle ou en infusion, quelque soit la forme choisit, il ne pourra vous faire que du bien.
Avant toute préparation, voici mon petit conseil de prévention : n’utilisez pas le thym chez le jeune ou l’enfant de moins de 5 ans.
Le thym en infusion
Vous aurez besoin :
- Une casserole d’eau
- Thym séché ou fleurs de thym
Faites bouillir le thym dans l’eau bouillante, une fois infusée, versez l’infusion dans une tasse. C’est près, buvez !
Cette petite infusion vous aidera à passer l’hiver. Elle vous aidera à lutter contre, la toux, la sinusite et la dureté de l’hiver.
